Eles são chamado de superalimento, o abacate ajuda o corpo a produzir glutationa, um composto necessário pelo fígado para limpar as toxinas prejudiciais para o seu correto funcionamento.
O Abacate é uma excelente fonte de gordura e ele também contém cerca de 20 vitaminas e minerais essenciais.
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Azeite
Prensado a frio, os óleos orgânicos, como o azeite de oliva, sementes de cânhamo e linho, são benéficos para o fígado, quando usado com moderação. Azeita de oliva ajuda o organismo, fornecendo uma base de lipídios que podem sugar toxinas nocivas no organismo.
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