Todos nós queremos cuidar bem de nossos corpos, mas vamos encarar os fatos, às vezes pisamos na bola. Entre a perda de sono e o excesso de calorias dos alimentos de fast food, não podemos esquecer da rotina agitada do mundo moderno faz com que cada vez mais pessoas sofram com as consequência do estresse, às vezes nossos corpos é levao ao limite.

Nosso corpo é uma máquina fantástica. Há muitas coisas na vida que podemos trocar, como roupas, emprego as pessoas com quem nos relacionamos,… Mas o nosso corpo é único e é nele que viveremos até o final de nossas vidas, nunca poderemos substituí-lo por outro. É motivo suficiente para entendermos que é fundamental ter como prioridade cuidar bem do nosso e tratá-lo com total respeito.

Cada órgão do corpo desempenha um papel especifico, mas alguns órgãos desempenham funções duplas, triplo ou até mesmo quádruplo! O nosso corpo é uma bênção inavaliável.

O fígado é um dos órgãos mais complexos e merece muito cuidado. Entre as mais de 200 funções, ele funciona como um filtro, eliminando o que é tóxico ao nosso organismo, ele também armazena algumas vitaminas, ferro e glicose, percebeu a importância? Ele também é responsável por quebrar a insulina, hemoglobina e outros hormônios. Além disso, destrói células vermelhas velhas do sangue e produz produtos químicos necessários para a coagulação adequada.

É possível viver uma vida mais saudável e cercar-se de um ambiente menos tóxico e mais natural. Para isso é preciso uma mudança de conceitos, valores e, claro, de hábitos prejudiciais que sobrecarregam nosso organismo e prejudica nossa saúde.

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